ULTEAM Coaching provides an unique concept combining sports, health food workshops, sophrology and other practices linked to a healthy lifestyle and well-being.
ULTEAM’s team is a panel of more than 100 qualified experts in the fields of sports well-being and health in the service of companies.
GRADUATED
EXPERTS
FLEXIBLE
SCHEDULE
EQUIPMENT
INCLUDED
UNLIMITED NUMBER
OF DELEGATES
PROFESSIONAL
INSURANCE
MULTI-PAYMENT
PLATFORM
All our lessons are given in your facilities or in nearby parks.
The company itself or the staff can chose to bear the costs as our multi-payment platform allows to share the payment.
* for one package of 2 sessions / week for a group of 20 people or less.
360° coaching Combining sport, nutrition, team effort & well-being, to release your employees from stress and worries and support your organization in its quest for performance.
Today, easing sport access within your company seems to be the solution for your collaborators’ well-being. The following figures provide a good overview on the potential impact sport routine can bring. In nutshell: Better health, less stress and increased team cohesion:
FOR THE
EMPLOYEE
of life expectancy
of delaying the age of dependency
FOR
COMPANY
of productivity gain
Until
40%of reduction of absenteeism
Until
14%improving profitability
SPORTS VS
SEDENTARY
sick leave
of turnover
employees would like to take charge of sports activities
Overall cost of malaise at work per year and per employee
Osthéopathie
L’ostéopathie est une thérapie manuelle visant à rétablir un état d’équilibre dans le corps. Ce dernier étant mis à rude épreuve par la vie active tant sur les plans physique que mental entre les positions prolongées et le stress, l’ostéopathie a donc toute sa place dans le monde de l’entreprise.
En effet, dans un contexte où les troubles musculo-squelettiques ou TMS représentent la première cause d’absentéisme en entreprise, l’intervention régulière d’ostéopathes sur le lieu de travail se révèle bénéfique sur la santé des salariés comme pour celle l’entreprise.
C’est pourquoi Ulteam met à disposition une équipe d’ostéopathes diplômés d’État qui va permettre de réduire ces maux par l’optimisation des postes de travail en l’évaluant puis en conseillant sur son agencement, par un travail sur la posture et gestes quotidiens à adopter par les collaborateurs et enfin par le diagnostic des TMS.
Nutrition & diététique
Une entreprise a tout intérêt à être attentive à la manière dont ses salariés s’alimentent. En effet, l’alimentation a un impact direct non seulement sur le bien-être et la santé des collaborateurs mais également sur leur productivité.
Tout d’abord, les interventions en nutrition et diététique Ulteam vont s’orienter vers la prévention primaire, c’est-à-dire celle qui concerne les maladies chroniques.
Enfin, il s’agira de se focaliser sur la qualité de vie en entreprise et le bien-être des salariés par la mise en place de différentes conférences (équilibre alimentaire, allergies…), d’ateliers culinaires autour de divers thèmes comme l’alimentation équilibrée, express, détox (sans sucre/ sans gluten), approches du végétarisme et végétalisme…
Sophrologie
La gestion du stress et l’amélioration du bien-être des salariés dans les entreprises sont au cœur du projet Ulteam.
C’est pourquoi nos intervenants en sophrologie vont accompagner vos salariés dans une approche psychique et corporelle. Cela permettra d’améliorer la sensation de bien-être, les comportements au travail tels que la motivation et la capacité à gérer les conflits et les changements tout en assurant une bonne cohésion entre les collaborateurs au sein de l’entreprise.
Les séances de sophrologie vont s’orienter sur trois axes :
Naturopathie
Véritable synthèse de méthodes de santé préventives s’inspirant de la médecine chinoise, de l’ayurvéda et de préceptes d’Hippocrate, la naturopathie a toute sa place dans les entreprises. Les coachs Ulteam diplômés en naturopathie sont des coachs de santé qui vont aider les salariés à adopter un mode de vie sain dans une optique préventive contre tous les maux liés au stress, aux mauvaises habitudes alimentaires et au mode de vie sédentaire que la vie en bureau impose.
Les séances de naturopathie s’orienteront alors autour de consultations et d’ateliers traitant de thèmes tels que : la nutrition et la gestion du stress et du sommeil, la gestion des horaires décalés, la perte de poids, la reprise d'une activité physique…
Les conseils livrés par les coachs naturopathes contribuent à privilégier une dimension plus humaine au sein de l’entreprise avec des collaborateurs attentifs à leur santé et moins susceptibles de développer des burn-outs ou des TMS (troubles musculo-squelettiques).
Préparation physique
Comme vous le savez, nous définissons ensemble, dès le début du programme, votre challenge d’équipe. Une course de 10km, par exemple, se prépare. Pour cela, nous avons nos coachs préparateurs physiques diplômés d’état qui vous accompagneront tout au long du programme afin vous préparer mentalement et physiquement à l’épreuve.
Savoir gérer les différences de niveaux et faire en sorte que tout le monde progresse est la clef de voûte pour nos entraîneurs.
Alors maintenant à vous de définir votre challenge afin qu’on puisse le réaliser ensemble !
Cross-training
Cette combinaison d’activités sportives à moyenne voire haute intensité va permettre à votre équipe de dépasser ses limites. Travailler tous les aspects physiques : la force, l’endurance, la stabilité ainsi que la souplesse avec un esprit de performance.
La diversité des exercices et séances permettent à tous de pratiquer du débutant au confirmé. Grâce à l’encadrement des coachs et à l’intensité, chaque personne pourra progresser en vue du challenge final (pour le programme) ou bien par plaisir (à la carte).
Yoga
Compris dans nos interventions à la carte ainsi que dans nos programmes, le YOGA est une activité primordiale pour le bien-être de vos collaborateurs.
La pratique du Yoga se fait en groupe avec la possibilité de choisir le type de Yoga favori.
Nous avons la chance de travailler avec des coachs reconnus qui forment eux-mêmes des professionnels du métier. Nos interventions sont donc de grande qualité.
Sports de combat
Les sports de combats ont de nombreux bénéfices : évacuer son stress, sa colère, ses peurs, canaliser son énergie et ses émotions, connaître ses limites afin de les dépasser et gagner en confiance.
C’est pour toutes ces raisons qu’il nous a semblé logique de les intégrer dans nos prestations ULTEAM.
Nos entraîneurs spécialisés dans les sports de combats pourront donc intervenir dans votre entreprise ou en extérieur afin de vous apprendre à exercer nos sports de combats tels que :
